Darshana Une vision, un point de vue
Le yoga plonge ses racines dans la tradition millénaire et foisonnante de la philosophie hindoue Védique dont il est partie intégrante.
La pratique du yoga nous mène dès lors naturellement à découvrir la spiritualité hindoue Védique qui le sous-tend et qui est un véritable trésor de sagesse et d’enseignements.
Cette spiritualité se base sur un système philosophique riche et inspirant, contenu dans les "Vedas", en sanskrit cela signifie "connaissance", à savoir l’ensemble des textes qui ont été révélés,
médités, et transmis oralement de sage en sage, c'est à dire de Brahmane en Brahmane à travers le temps.
Il n’est pas ici le lieu de présenter le système philosophique hindou Védique appelé "Astika"et ses 6 "Darshana" ou écoles, mais bien de poser les principales sources de mon travail de yogi et de yoga-thérapeute,
à essentiellement trois de ces écoles qui sont:
- Le Yoga Sutra de Patanjali
- Le Samkhya de Karika
- Le Védenta de Adi Shankara.
Si vous avez des questions, je vous réponds avec plaisir !
Les 3 Darsanas
La première source
- Les Yoga Sutra de Patañjali (entre ~300 et ~500 av. J.-C.) , autrement dit le « Raja Yoga ».
Les Yoga Sutra de Patañjali, propose un cheminement qui vise l’union du corps, du souffle et du mental, par un lâcher prise des sens et un travail de méditation, vers un état d’union et de libération.
Il articule sa démarche autour de 8 axes, les 8 branches du Raja Yoga.
- Yama: les devoirs moraux élémentaires envers les autres comme envers soi-même (attitudes justes).
- Niyama: la discipline morale.
- Āsana: les postures rituelles du yoga.
- Prāṇāyāma: la discipline du souffle.
- Pratyāhāra: la concentration par rétraction des sens.
- Dhāraṇā: la concentration ou fixation de l’activité mentale sur un point du corps ou un objet extérieur.
- Dhyāna: la méditation.
- Samādhi: la contemplation, la communion spirituelle et accomplissement du rājayoga.
La seconde source
- Le Samkhya de Kapila (~550 av. J.-C.).
"Samkhya" en sanskrit veut dire, « compter », « il dénombre », « il fait connaître ».
Le Samkhya est un point de vue psycho-cosmologique qui donne au yoga sa base métaphysique.
C’est un système d’analyse rationnel de la réalité, qui permet de comprendre l’origine de nos maux et de nous soustraire consciemment des influences de notre environnement.
La troisième source
- Le Vedânta, une école de philosophie indienne Védique fondée par Adi Shankara. (~200 av. J.-C.).
Le Vedānta se nourrit de 3 textes canoniques , les Upanishad, les Brahma Sūtra, qui sont des interprétations des Upanishad et enfin la Bhagavad-Gītā, qui est la partie centrale de l’immense épopée du Mahabharata (saga contant des hauts faits guerriers entre deux branches d'une famille royale).
La Bhagavad- Gîta, texte fondamental de la philosophie indienne,explore en profondeur la question de l'action juste et du Dharma, à travers un dialogue profond entre Arjuna, le prince guerrier tourmenté et Krishna, son cocher divin et guide sur le champ de bataille de Kurukshetra).
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